Эквилибро. Практика и теория равновесия
Олег Львов
Книга для тех, кто устал наступать на одни и те же грабли. Для тех, кто чувствует: пора что-то менять, но не знает с чего начать.
Знакомо: злитесь на пустяк, а потом удивляетесь своей реакции. Говорите «да», хотя хотели отказать. Молчите, когда надо сказать. Это не вы — это ваш внутренний автопилот. Он экономит энергию, но превращает жизнь в повторяющиеся циклы «хорошо — плохо», «прав — виноват».
Авторы предлагают не бороться с собой, а заметить этот механизм. Их книга — практическое руководство по выходу из эмоциональных качелей. Никакой магии. Только законы, проверенные на опыте, и универсальный инструмент, который можно использовать в очереди, пробке или на совещании. «Эквилибро» — это 6 шагов, 5 минут в день и навык, который меняет всё.
Не верите? Проверьте. Равновесие — не застой. Это свобода выбирать. Откройте книгу — и сделайте первый шаг.
Знакомо: злитесь на пустяк, а потом удивляетесь своей реакции. Говорите «да», хотя хотели отказать. Молчите, когда надо сказать. Это не вы — это ваш внутренний автопилот. Он экономит энергию, но превращает жизнь в повторяющиеся циклы «хорошо — плохо», «прав — виноват».
Авторы предлагают не бороться с собой, а заметить этот механизм. Их книга — практическое руководство по выходу из эмоциональных качелей. Никакой магии. Только законы, проверенные на опыте, и универсальный инструмент, который можно использовать в очереди, пробке или на совещании. «Эквилибро» — это 6 шагов, 5 минут в день и навык, который меняет всё.
Не верите? Проверьте. Равновесие — не застой. Это свобода выбирать. Откройте книгу — и сделайте первый шаг.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Читать книгу «Эквилибро. Практика и теория равновесия» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
