Личные границы в цифровом мире: психологическая гигиена, внимание и безопасность онлайн
Андрей Морозов
Личные границы в цифровом мире: психологическая гигиена, внимание и безопасность онлайн о том, как технологии и искусственный интеллект незаметно перенастраивают наше внимание, самоощущение и отношения. Внутри ясные наблюдения и конкретные практики: как удерживать фокус, беречь личное пространство, выстраивать здоровые правила общения и не жить в режиме постоянной доступности. Мы сравниваем человеческий труд, интуицию и эмпатию с логикой алгоритмов и учимся использовать цифровые инструменты так, чтобы они служили вам, а не управляли вами. Для тех, кто хочет быть онлайн и оставаться собой.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 390.00 руб.
Читать книгу «Личные границы в цифровом мире: психологическая гигиена, внимание и безопасность онлайн» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
