Дофамин – главная валюта современности. Что общего у быстрых удовольствий, шоколада, любви и амбиций?
Тимур Казанцев
Эта книга не очередной «мотиватор» и не сухой учебник. Это проводник по скрытым маршрутам дофаминовой системы. В ней вы узнаете:
почему дофамин не про удовольствие, а про обещание
как формируются привычки, привязанности, цели и прокрастинации
в чём разница между мотивацией и зависимостью
можно ли приручить дофамин и перестать быть его заложником
как выстраивать свою жизнь не по всплескам, а по смыслу Это книга для тех, кто устал от автоматизма. Кто хочет видеть глубже: не только что делает, но почему. Кто готов взять в руки инструмент, который раньше управлял ими сам. Если ты чувствуешь, что тебя тянут в десять направлений одновременно возможно, пришло время разобраться, кто именно держит за ниточки. И научиться самому плести свой маршрут. Дофамин не враг. Он навигатор. Но только ты решаешь куда направить карту.
почему дофамин не про удовольствие, а про обещание
как формируются привычки, привязанности, цели и прокрастинации
в чём разница между мотивацией и зависимостью
можно ли приручить дофамин и перестать быть его заложником
как выстраивать свою жизнь не по всплескам, а по смыслу Это книга для тех, кто устал от автоматизма. Кто хочет видеть глубже: не только что делает, но почему. Кто готов взять в руки инструмент, который раньше управлял ими сам. Если ты чувствуешь, что тебя тянут в десять направлений одновременно возможно, пришло время разобраться, кто именно держит за ниточки. И научиться самому плести свой маршрут. Дофамин не враг. Он навигатор. Но только ты решаешь куда направить карту.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 399.00 руб.
Читать книгу «Дофамин – главная валюта современности. Что общего у быстрых удовольствий, шоколада, любви и амбиций?» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
