Путь к себе: женская инструкция по перезагрузке
Антонина Гонцова
Выгорание. Потеря себя. Чувство, что всё рушится…
Эта книга – спасательный круг для женщин, которые устали держаться, быть сильными, но не сдаваться. Здесь нет мотивационного давления. Только тепло, честность и путь – к себе настоящей.
Что внутри:
• живые истории, где ты узнаешь себя;
• глубокие, но простые практики для самопомощи;
• техники выхода из стресса, страха и внутреннего хаоса;
• работа с болью, точками обнуления и возвращением опоры;
• сопровождение в Telegram – ты не одна.
Если ты чувствуешь: "Я больше не могу" – эта книга даст тебе то, с чего начать.
Не нужно быть идеальной. Достаточно – быть живой.
Позволь себе перезагрузку. Мягко. По-женски. Настояще.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 349.00 руб.
Читать книгу «Путь к себе: женская инструкция по перезагрузке» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
