В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Марина Сойта
Каждый из нас на протяжении всей жизни сталкивается с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:
• Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу
• Какие есть паттерны поведения и как они помогают справиться со стрессом
• Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое
Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-17-162425-5
- Легальная стоимость: 479.00 руб.
Читать книгу «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
