Прощение как обезболивающее. Практика отпускания обид при хронической боли
Владислав Лечев
Почему болит спина, когда на душе камень? Эта книга — не про то, как стать святым и простить всех врагов. Она про то, как перестать таскать на себе чужие обиды и собственную вину, которые годами сжимают мышцы, давят на позвоночник. Простое объяснение, как связаны эмоции и тело. Понятные практики: дыхание, письмо-черновик, работа с челюстью и поясницей. Никакой эзотерики — только физиология и здравый смысл. Прощение здесь — не благородный жест, а обезболивающее. Причем для самого себя.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785007136228
- Легальная стоимость: 160 руб.
Читать книгу «Прощение как обезболивающее. Практика отпускания обид при хронической боли» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
