Пауза. Практика освобождения от курения
Варвара Антоновна Суменкова
Эта книга не будет пугать вас страшными диагнозами. Вместо этого она даст вам чёткий инструмент — метод замещения, который превращает отказ от сигарет из мучительной борьбы в осознанный процесс замены одной привычки на другую. Никаких волшебных таблеток — только работающие техники, основанные на психологии поведения и личном опыте тысяч людей. Прочтите — и сделайте первый шаг к жизни без никотина.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785007057530
- Легальная стоимость: 60 руб.
Читать книгу «Пауза. Практика освобождения от курения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
