Перфекционизм. Как перестать мучить себя. Причины последствия и стратегии снижения
Владислав Лечев
Устали бежать за идеалом? Внутренний критик не дает спать? Кажется, что «можно было лучше» — ваш пожизненный приговор? Эта книга — скорая помощь для перфекционистов. Без нравоучений и сложной психологии. Только честный разговор, узнаваемые ситуации и рабочие инструменты, чтобы ослабить хватку Внутреннего Прокурора. Сделайте первый шаг к жизни, где «достаточно хорошо» — это победа, а не провал.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785007044349
- Легальная стоимость: 160 руб.
Читать книгу «Перфекционизм. Как перестать мучить себя. Причины последствия и стратегии снижения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
