На волне спокойствия и силы
Ксения Воловик
Устали от внутреннего шума, тревоги и усталости? Эта книга — практический гид для тех, кто хочет разобраться с хаосом в голове, но далёк от эзотерики. Здесь нет сложной теории. Только два работающих инструмента: медитация, чтобы успокоить ум, и аффирмации, чтобы изменить ход мыслей. Вы научитесь применять их в повседневной жизни, чтобы снять стресс, вернуть энергию и найти опору внутри. Это инструкция по настройке собственного сознания. Для тех, кто ценит ясность, практику и хочет жить легче.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785007015288
- Легальная стоимость: 200 руб.
Читать книгу «На волне спокойствия и силы» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
