Оставаться собой в трудные времена. Психология внутренней устойчивости и саморегуляции
Лилия Роуз
Эта книга — о том, как оставаться собой, когда жизнь становится трудной и не даёт быстрых решений. О внутренней устойчивости, саморегуляции и способности выдерживать эмоции, неопределённость и усталость, не ломаясь и не теряя себя. Здесь нет обещаний мгновенных изменений — только честный разговор о внутренней опоре, принятии, осознанных шагах и умении жить, даже когда всё идёт не по плану.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006922037
- Легальная стоимость: 280 руб.
Читать книгу «Оставаться собой в трудные времена. Психология внутренней устойчивости и саморегуляции» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
