Аффирмации под микроскопом: вся правда о позитивном мышлении
Рина Арден
Эта книга – честный и глубокий разбор аффирмаций без обещаний быстрых чудес и магического мышления. Почему «просто повторяй» чаще не работает? Что на самом деле происходит с психикой, когда слова расходятся с реальностью? Автор шаг за шагом показывает, как аффирмации превращаются в источник давления, вины и разочарования – и что стоит за устойчивыми внутренними изменениями на самом деле.
Это книга не про отказ от слов, а про возвращение им реального места. Про внутренний диалог, терпение, ответственность и зрелость. Про то, как перестать «чинить себя» и начать выстраивать честную практику работы с собой, которая не ломается при столкновении с жизнью. Для тех, кто устал от универсальных советов и хочет опираться на реальность, а не на лозунги.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 349.00 руб.
Читать книгу «Аффирмации под микроскопом: вся правда о позитивном мышлении» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
