Быстрое восстановление после выгорания. Первые шаги
Владислав Лечев
Этот гид для вас, если: Вы чувствуете, что находитесь на грани или уже провалились в пустоту. Вам нужно небольшое, но четкое руководство к действию, а не общая теория. Вы готовы выделять 10—15 минут в день на заботу о себе. Вы понимаете, что так больше продолжаться не может.Хватит игнорировать сигналы своего тела и психики. Пришло время сделать первый, самый важный шаг навстречу себе.Но теперь самое сильное, что вы можете сделать — это остановиться и помочь себе.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006867581
- Легальная стоимость: 800 руб.
Читать книгу «Быстрое восстановление после выгорания. Первые шаги» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
