Экстренная помощь при панической атаке. Инструкция
Владислав Лечев
Этот гид для вас, если вы: Испытывали или испытываете панические атаки; Живете в постоянном страхе перед новым приступом (тревога ожидания); Хотите иметь четкий план действий, а не поддаваться панике; Ищете способы помочь себе или близкому человеку в такой ситуации; Не готовы пока к терапии, но хотите взять ситуацию под контроль.Помните: самая большая сила в борьбе с паникой — это знание, что вы можете ей управлять. Эта инструкция даст вам именно эту силу.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006867291
- Легальная стоимость: 1440 руб.
Читать книгу «Экстренная помощь при панической атаке. Инструкция» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
