Энергия тела: Путь к внутреннему балансу и глубокой устойчивости
Лилия Роуз
Эта книга — практическое и глубокое руководство для тех, кто хочет восстановить связь с телом, научиться расслабляться без усилий и выстраивать внутреннюю устойчивость в условиях современного мира. Через дыхание, движение, осознанность, работу с эмоциями и телесные практики вы сможете освободиться от напряжения, вернуть себе силу, мягкость и живое присутствие в каждом моменте. Это не просто сборник техник — это путь возвращения к себе.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 114.5 руб.
Читать книгу «Энергия тела: Путь к внутреннему балансу и глубокой устойчивости» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
