Перепиши свою историю. 105 способов навсегда забыть про стыд, вину и страх
Ирина Дель Соль
Представьте, что можно было бы сбросить тяжелый рюкзак, который вы носите годами. Рюкзак, полный стыда, вины и страха. Как бы изменилась ваша жизнь? Насколько легче стало бы дышать?Эта книга – ваш личный путеводитель к свободе от токсичных эмоций, которые незаметно управляют вашей жизнью.Здесь собраны только проверенные временем техники, которые уже помогли тысячам людей.Эти инструменты работают для профессиональных психологов и для тех, кто хочет помочь себе самостоятельно.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006560512
- Легальная стоимость: 2000.00 руб.
Читать книгу «Перепиши свою историю. 105 способов навсегда забыть про стыд, вину и страх» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
