Верни энергию в свою жизнь! Часть 1. Честно про выгорание, хроническую усталость и что делать, чтоб хватало сил на все
Наталья Турутина
Книга раскроет эмоциональные причины усталости и выгорания и поможет вернуть контроль над своим состоянием. Автор – медицинский психолог, предлагает эффективную систему, как вернуть активность, радость и вкус к жизни. Система создана на основании многолетнего личного и профессионального опыта.Книга будет полезна специалистам интенсивных помогающих профессий; руководителям проектов; мамам с маленькими детьми и всем, кому важно быстро важно долгие годы оставаться активными и здоровыми.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006517752
- Легальная стоимость: 720.00 руб.
Читать книгу «Верни энергию в свою жизнь! Часть 1. Честно про выгорание, хроническую усталость и что делать, чтоб хватало сил на все» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
