Активируй свое счастье. Пошаговый дневник перемен
Дарья Макиенко
Эта книга-практикум является вашим персональным проводником на пути к осознанной и счастливой жизни. Основой книги являются научно обоснованные методы и техники, которые помогают развивать осознанность, улучшать эмоциональное состояние и усиливать личную мотивацию. Этот практикум предназначен для развития навыков управления стрессом, изменения негативных убеждений и создания здорового взгляда на себя и мир вокруг. Эта книга для всех, кто желает стать более счастливым.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006496262
- Легальная стоимость: 400.00 руб.
Читать книгу «Активируй свое счастье. Пошаговый дневник перемен» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
