Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений
Владлена Николаевна Богданова
Нетипичная книга о похудении от психолога, которая покажет вам мир еды, где нет места диетам и ограничениям.В книге вы найдете четкие, конкретные и последовательные шаги, которые точно приведут вас к результату.Что самое удивительное — так это то, что автор в книге работает не с едой, а с головой, показывая, что не еда, а наши эмоции приводят к лишнему весу. Читая данное руководство, вы рискуете не только приобрести стройный силуэт, но и существенно улучшить качество жизни.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785005965165
- Легальная стоимость: 490 руб.
Читать книгу «Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
