Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен
Арье Готсданкер
Избыточный вес – это настоящий вызов нашего времени. Работает огромная индустрия фитнеса, издается огромное количество литературы, но ни медицина, ни спорт не могут решить эту проблему, так как она психологическая, в нашем поведении и привычках. В данной книге анализируются все аспекты избыточного веса: физиологические, психологические, эволюционные, которые помогут вам сформировать свое понимание данной проблемы и изменить не только свои пищевые привычки, но и измениться самому.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785448554445
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
