15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
Павел Федоренко
Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785005124470
- Легальная стоимость: 320.00 руб.
Читать книгу «15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
