общая психология
Жизнь после него: как вернуть себя по кусочкам. Путь женщины от абьюза к свободе, целостности и собственной силе
Лилия Роуз
«Жизнь после него: как вернуть себя по кусочкам» – это откровенная и поддерживающая книга для женщин, переживших абьюзивные отношения. Это путь от боли к свободе, от потери к возвращению себя. Каждая глава – шаг к исцелению, восстановлению...
Пока ты его ждешь, уходит твоя жизнь. Неопределённые отношения, надежды, страх одиночества
Лилия Роуз
«Пока ты его ждёшь, уходит твоя жизнь» – это книга-пробуждение. Она о боли неопределённых отношений, о годах, потраченных на ожидание любви, и о возвращении к себе. Через глубокие размышления, эмоциональные примеры и честный разговор, книга...
Депрессия это угроза здоровью и благополучию
Сергей Чувашов
Данная статья посвящена исследованию феномена депрессии, представляющего серьёзную угрозу физическому и психическому здоровью современного человека. Рассматриваются основные симптомы, причины и последствия депрессивных состояний, подчёркивается...
Ты не должна быть сильной. Как вернуть себе право чувствовать, быть живой и настоящей
Лилия Роуз
Эта книга – о том, что ты не обязана быть сильной всегда. О том, как перестать жить ради чужих ожиданий, разрешить себе чувствовать, уставать, быть настоящей.
Здесь нет призывов к подвигу – только тёплый, честный путь к себе. Через принятие,...
Life talk. An Innovative language teaching method focused on emotional intelligence and real-life communication
Нелли Ченцова
Эта методичка создана для преподавателей, родителей и всех, кто хочет по-настоящему оживить изучение английского языка. Это авторская методика, основанная на развитии эмоционального интеллекта, реальных жизненных ситуациях и глубоком личностном...
Письма тебе, которые я никогда не отправлю
Майя Эльман
Это сборник пронзительных писем, в которых читатели, возможно, узнают себя и увидят свои проблемы.
Люди в отношениях часто не умеют откровенно разговаривать и идти на компромиссы, чем ранят друг друга. Эта боль иногда накладывает отпечаток на...
Возвращение к себе: путь из зависимости к внутренней свободе
Лилия Роуз
Эта книга – путь к себе. Она о том, как перестать угождать, начать слышать себя, выбирать без вины и быть живым без оправданий. О внутренней опоре, границах, уязвимости и праве быть «неудобным».
Для тех, кто устал жить «как надо» и готов...
Сила Внутреннего Потенциала: Как Раскрыть Себя и Жить Осознанно
Лилия Роуз
Эта книга – глубокое путешествие внутрь себя. Она помогает освободиться от внутренних ограничений, осознать свою силу, научиться жить в согласии с собой и смело принимать перемены. Через 21 насыщенную главу читатель проходит путь от...
Простить и жить: Как избавиться от груза обид и страхов
Елена V
Прощение – это не просто красивая фраза, а жизненно важная практика, способная кардинально изменить вашу жизнь. Обиды и негативные эмоции, накопленные годами, блокируют ваше счастье, свободу и внутренние ресурсы. Хотите освободиться от прошлого...
Отношение достойного мужчины к женщине. т.1, ч.3
Александр Иванович Алтунин
В современном мире многие понятия в значительной степени изменили свою суть и содержание. С интеллектуальной и психологической, нравственной и духовной, философской и эстетической точек зрения. Практически ежедневно женщины от 18 до 65 лет...
Коучинг. Путь Героя
Евгений Бажов
Поставить цель – это только первый шаг на долгом пути. От него зависит многое. Но далеко не всё. Есть и другие компоненты: методичное движение на пути к цели, поддержка единомышленников, вера в себя, опыт тех, кто уже идет по этому пути. Вы...
Общая психология
Павел Николаевич Шишкоедов
Для студентов и преподавателей, а также для всех, кто интересуется психологией.В предлагаемом учебном пособии изложен полный курс «Общей психологии». В книге рассматриваются базовые термины и понятия науки, основные подходы и методы...
Группа самопознания: путь через взаимодействие. Для тех, кто пользуется услугами психологов и психологических групп
Виктор Владимирович Марченко
Книга «Группа самопознания: путь через взаимодействие» – это простое и понятное руководство для тех, кто хочет лучше понять себя через групповую терапию. Автор объясняет, как работает группа, зачем нужна поддержка, как говорить о чувствах и...
Кататимно-имагинативная терапия. Примеры сессий СМПП
Александр Капитонов
Эта книга систематизирует Специальные мотивы Первой помощи, преобразуя их в структурированную методологию.Диалоги-сценарии, проверенные практикой, минимизируют субъективность, сохраняя творческую гибкость. Готовые инструменты позволяют терапевту...
Исцеляющие stories: психотерапия метафорой
Мира
«Исцеляющие stories: психотерапия метафорой» – это сборник терапевтических историй, в которых слова становятся мягкими проводниками к себе.Автор книги, психолог Мира, использует силу метафоры, чтобы помочь бережно прикоснуться к тревоге,...
Mind Control. Ālea iacta est
Modest Kozlovsky
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Данное произведение является трактатом эвристической...
Сады в Душе
Маргарита Стинова
Возможно, эта книга поддержит Вас в трудную минуту и поможет стать счастливым человеком. Или подскажет, как не проглядеть свою настоящую любовь. Или же укажет путь к своей мечте. А может быть, прочитав книгу, Вы познакомитесь с собой настоящим и...
Искусство свиданий
Алена Сухинская
Одна из лучших книг Алены Сухинской. Свой опыт по знакомству и интригующим свиданиям с мужчинами, она описывает на страницах книги. В свои 42 года выбралась из ямы, и началось преображение, из золушки превратилась в женщину-мечту любого мужчины....
Футуристы нового Времени
Л. Д. Лютый
Какой должна быть Революция? Это не погубление буржуев, это создание нового общества, где и рабочим и капиталистам будет удобно и все без стереотипной маски могут взаимодействовать друг с другом.
Отпустить мужчину из прошлого. 21 день возвращения к себе
Вера Сол
Если твои подруги уже устали от разговоров о твоём бывшем… Если ты снова и снова мысленно возвращаешься в прошлое… Если идти к психологу – дорого, страшно или просто нет сил… Эта книга – для тебя. Ты пройдёшь путь отпускания за 21 день. Без...
Там, где всё кажется настоящим
Марк Вернер
Мир кажется стройным, логичным и… подозрительно упорядоченным. Эта книга – не исследование и не теория, а размышление. Без сенсаций, но с сомнениями. Почему Вселенная так похожа на что-то созданное специально, а не случайно? Почему мы не слышим...
Слышу жизнь: путь к себе, несмотря ни на что
Мирон Брейтман
Это глубокая, честная и зрелая книга о принятии себя в мире, где всё кричит.Эта книга не о глухоте – она о том, как научиться слышать себя сквозь внешний шум, не бояться отличаться, строить честный диалог и жить в согласии с собой.Через главы,...
Level Up. Маленькие шаги к большой версии себя
Кирилл Левин
Эта книга – не инструкция по успеху и не поток громких фраз. Это честный разговор о том, как стать лучше без надрыва и пафоса.«Level Up» – это путь небольших, но ежедневных шагов к осознанной, сильной и живой версии себя. Без лозунгов. Без...
От герпеса к Свободе. Глазами носителя
Вадим Леонидович Ладин
Эта книга – не медицинский справочник и не набор сухих фактов. Это личная история человека, столкнувшегося с диагнозом «генитальный герпес». В ней сочетаются научные знания и опыт внутренней трансформации. Что делать после диагноза? Как понимать...
Выученная жизнь
Ф. Говард
Не является секретом, что животные в той или иной степени способны к дрессировке – выработке желаемой человеком модели поведения.А что же человек?Являются ли мысли и поведение продукцией деятельности самого субъекта или им лишь реализуются...
Clirium. Код Ясности в Хаосе. Жизнь без масок
Виктория Найденова
«Clirium. Код Ясности в Хаосе»Это не книга. Это выход. Выход из хаоса, вины, страха и чужих ожиданий – к ясности, телу и внутреннему достоинству. Clirium – это не мотивация и не теория. Это трансформационная система, основанная на...
Жизнь полна раздумий
Дмитрий Орешко
«Жизнь полна раздумий» – это философское путешествие по реке времени, где каждая страница – отражение вечных вопросов бытия. Автор, словно мудрый проводник, раскрывает тайны счастья, смысла и выбора, напоминая, что жизнь – не пункт назначения, а...
Сквозь трещины: Встреча с одиночеством и гневом
Елена V
Одиночество и гнев – это невидимые стены, которые отделяют нас от мира, заставляя ощущать себя заброшенными и зажатыми в капкане собственных эмоций. Но за каждой трещиной скрывается окно, через которое проникают лучи надежды и света.
Эта книга...
От мозга к поведению. Как мы думаем, чувствуем и действуем
Юлия Шипалова
Эта книга – глубокое погружение в механизмы человеческой психики, где классические психологические концепции XX века сталкиваются с нейробиологическими данными и вызовами цифровой эпохи. Автор исследует, как внимание, память, мышление и личность...
Гормоны счастья: секреты мозга для жизни без стресса и тревог
Дьякон Джон Святой
Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда настроение поднимается само по себе, а иногда – всё валится из рук? Почему одни люди всегда полны энергии и радости, а другие борются с апатией и стрессом? В этой книге мы раскрываем тайны гормонов...
Вне тревоги: Как справляться с вызовами XXI века
Александр Костин
Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга – ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и...
Как встать после падения. Путь к самоисцелению и независимости
Сергей Чувашов
Эта статья посвящена важному аспекту человеческого существования – формированию внутренней опоры и развитию навыков само зависимости. Автор подробно рассматривает значение самостоятельного выбора и личного контроля над судьбой, подчёркивая...
Красота бытия
Лейли Арутюнян
Книга раскрывает глубокое понимание единства и взаимозависимости всех форм жизни на планете. Автор показывает, как природа представляет собой сложную и гармоничную систему, в которой каждое существо играет важную роль. Рассматриваются древние...
Страх: как превратить слабость в силу
Елена V
Автор рассматривает страх с различных точек зрения: эволюционной, психологической, нейробиологической и религиозной. Читателей ждут захватывающие исследования природы страха, от его древних эволюционных корней до современных нейробиологических...
Как защититься от газлайтинга
евгений хуторнов
В этой небольшой книге рассматривается ряд примеров защиты от скрытой агрессии и методы защиты.
Мозг. Мысль. Поведение: Психология и когнитивистика простыми словами
Артем Демиденко
«Мозг. Мысль. Поведение: Психология и когнитивистика простыми словами» – это увлекательное путешествие в мир человеческого разума, раскрывающее тайны мозга доступным и вдохновляющим языком. От строения и функций нейронов до сложных процессов...
Нумерология в маркетинге
Евгений Клычев
Исследование влияния нумерологии на потребительское поведение и принятие решений в маркетинге. В частности, как числа и их сочетания могут влиять на восприятие бренда и покупательские предпочтения.
Стихи по мотивам произведений Марка Мэнсона. 3 части
Татьяна Леонидовна Петухова
После прочтения и осмысления книг Марка Мэнсона (популярного английского писателя и блогера) я в стихотворной форме (для лучшего восприятия) изложила его подход к темам: в 1 части: Как быть и оставаться счастливым в нашем изменчивом мире; во 2...
Музыка за кадром: гении, чей голос прозвучал позже
Елена V
Эта книга рассказывает о судьбах выдающихся личностей, которые создали поистине великие идеи, открыли фундаментальные законы, написали гениальные произведения, но не получили заслуженного признания при жизни. Их творческое наследие хранилось в...
Порабощение любовью: в ловушке психопата
Татьяна Влади
Я прожила с ним пятнадцать лет. Муж, отец, «защитник» — а потом тюремщик. Эта книга — не вымысел, а психологический автофикшн на реальных событиях. История женщины, прошедшей ад домашнего насилия и выбравшейся, потому что поняла: если не уйду —...
Стихи по произведениям Марка Мэнсона. Часть 1
Татьяна Леонидовна Петухова
После прочтения и осмысления книг Марка Мэнсона (популярного английского писателя) я в стихотворной форме (для лучшего восприятия) изложила его подход к темам: в 1 части – “ Как быть и оставаться счастливым в нашем изменчивом мире”, во 2 части...
Время и вечность: божественный путь к себе
Елена V
Эта книга – дерзкое путешествие в неизведанные глубины человеческого сознания и духовного опыта, где время теряет свою линейность, а границы между смертным и божественным размываются. Она предлагает читателю уникальную перспективу на природу...
Учебник для жизни
Елена Кангина
«Учебник для жизни» – книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь.
Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов – только честный разговор о главном:
Кто я такой и как себя не потерять?
Почему...
Сила внутри тебя: Истории которые помогают найти её
Михаил Тяпкин
«Сила внутри тебя: Истории, которые помогают её найти»
Этот сборник – не просто книга, а проводник к вашему внутреннему ресурсу. Каждая история здесь – словно ключ, открывающий дверь к вашей собственной стойкости, мудрости и вере в себя.
Вы...
Без просветления. Просто работает
Марк Вернер
Это инструкция по самовыживанию.Без выгораний от мотивации, без марафонов продуктивности и без свечей из ушного воска под мантру великой цели. Просто – рабочие практики, которые не требуют гуру, часовой медитации в позе лотоса и тотального...
Мы всё еще дети
Константин Растимешин
Эта книга – глубокое и трогательное исследование связи между детством и взрослой жизнью. В ней показано, как детские страхи, желания и переживания продолжают влиять на наши поступки, отношения и внутренний мир, даже спустя годы. Автор приглашает...
После сказки, которую рассказал нарцисс. Реабилитация жертв нарциссического абьюза
Мария Степановна Адаменко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга – ваш личный психолог, она проведет вас...
Ты родился зря? Как переписать сценарий своей жизни и обрести внутреннюю свободу
Dzenni Villiams
Ты устал от бесконечных сомнений и страха перед изменениями? Эта книга – твой шанс выйти из замкнутого круга. Dzenni Villiams раскрывает шокирующую правду о том, как наши убеждения становятся ловушкой и как с помощью техник НЛП можно...
По следам. Почему не стоит идти от частного к общему, а скорее наоборот
Михаил Журавлев
Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на вечную проблему того, как же все-таки строить свою деятельность «сверху вниз» (от общего к частному), либо же «снизу вверх» (от частного к общему). Что...
Как избавиться от зависимости к азартным играм
Дмитрий Джулиус
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Второе издание. Исправленное и дополненное.В этой...
