Практическое руководство по структурированию, развитию и поддержанию ваших личных и профессиональных контактов. Авторы книги, Сергей Маляров и Сергей Болден, раскрывают принципы, лайфхаки и игровые механики, позволяющие выстраивать доверительные...
Эта книга написана в виде сборника родовых сказов и легенд, которые бабушка рассказывает своей внучке. Здесь в сказочной форме затрагиваются темы любви и семьи, воинской доблести, финансов и такая сложная тема, как Родовые счета. Эта книга для...
Книга представляет из себя дневниковые записи, разбавленные сказками, аналитическими статьями, рассказами о городах и странах, с авторскими иллюстрациями, коллажами и акварелями.
«Стоп Паника» — практическое руководство по освобождению от тревоги и панических атак. Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методами из своей практики с клиентами. Книга состоит из...
Счастье - это выбор и активные действия. Шаги, которые нужно совершать. Каждый день мы делаем выборы - страдать или быть счастливыми, идти за зовом своей души или остаться там, где мы находимся, и нам некомфортно. Данная книга для меня,...
В книге раскрываются тайны психотерапии, рассказывается о психологических школах, личности психолога, травмах и прочее. Читателю будут представлены сорок реальных случаев из практики автора, в которых описывается, с какими запросами люди...
Книга «Как перестать страдать и огорчаться» направлена на то, чтобы помочь читателям научиться управлять своими эмоциями и находить радость даже в сложных ситуациях. Автор рассматривает основные причины страданий и огорчений, объясняет, как...
Эта книга — путешествие в глубины Рода, где история предков написана в сказочной форме. В ней не просто рассказано о прошлом, но и прославляется сила, единство и любовь Рода, передаваемые из поколения в поколение. Через символические сюжеты...
Я, Михаил Зурков, представляю уникальный подход к саморазвитию и улучшению различных навыков с помощью компьютерных игр. Книга предназначена для родителей, педагогов и всех, кто интересуется, как можно использовать игровой процесс для...
Это история о самоуважении, которое начинается с маленьких шагов честности с собой, установления границ, доверия к своимрешениям. Когда женщина уважаетсебя, она меняет не только свою жизнь,но и жизнь тех, кто рядом. Её голосстановится сильным, её...
Хотите узнать, как небольшие изменения в ваших позах могут кардинально изменить вашу жизнь? Откройте для себя силу поз для успеха! В этой книге вы найдете простые и эффективные методики, которые помогут вам стать увереннее, спокойнее и...
«Начну жизнь с понедельника: Путеводитель по прокрастинации» — это автофикшн-книга, написанная шестью профессионалами: психологами, психиатрами и психотерапевтами. Прокрастинация исследуется через рассказы-кейсы героев, прокрастинирующих все: от...
Контроль в отношениях может привести к недоверию и разладу, и эта книга поможет тебе осознать, как избавиться от этого вредного поведения. «Как прекратить контролировать каждый шаг в отношениях» предлагает практические советы и стратегии для...
Существует три основных типа манипулятивного поведения человека: «Агрессор», «Жертва» и «Спаситель». Какими основными чертами обладает каждый из них? Какие методы воздействия он использует? Можно ли узнать какой тип манипулятора перед вами?...
— Ты что мне хамишь?— Уже нет…С одной стороны вроде бы и смешно, а с другой стороны хочется задуматься. А Вы задумывались когда-нибудь над тем, что такое хамство? На чём оно основано? Где находится та грань, которая отделяет безобидную, но не...
Эта книга — маленькое, но мощное руководство по искусству исполнения желаний с помощью силы мысли. Автор, страстный исследователь, делится своими уникальными методами, которые помогают людям достигать своих целей, используя невероятную силу...
Рефрейм-записки: Превращаем боль в силу! Это короткие понятные истории, которые преобразуют травму в рассказы о стойкости. Этот универсальный набор инструментов — не просто книга; это спасательный круг, способствующий пониманию в зависимости от...
«Любовь без ошибок: как понять мужскую психологию, выбрать своего мужчину и построить счастливые отношения».Эта книга поможет избежать ошибок в любви, понять психотипы мужчин, развить самооценку и установить личные границы. Вы узнаете, как...
«Счастье — это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии». Эти мудрые слова Махатмы Ганди как нельзя лучше отражают суть того, что значит быть по-настоящему счастливым.
Ваша самооценка — это ключ к здоровым и счастливым отношениям. В книге «Любите меня все» автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам улучшить отношение к себе и окружающим. Вы узнаете, как преодолеть низкую самооценку,...
Эта книга основана на материале моего нового тренинга «Искусство быть живым». Он проходил в 2024 году онлайн и оффлайн в нескольких странах мира и стал поддержкой тем, кому непросто сохранять внутреннее равновесие в сложной современной реальности...
«Психология в рифму» это сочетание психологической расшифровки поведения и его ироничной подачи.В книге вы найдете не только интересную и увлекательную информацию, но и практические упражнения.
Каждый из нас носит тьму, скрытую за улыбкой. Она просыпается в моменты боли, потерь и тяжёлых решений. Эта книга - прогулочка по бездне человеческой психики, где каждый выбор обнажает новые грани души. Но способны ли мы выйти из мрака, не став...
Почему одни люди словно притягивают негатив, а другие легко проживают трудности и идут дальше? Почему кто-то застревает в болоте тяжелых переживаний, а кто-то движется вперед, сохраняя внутренний свет? Эта книга – ваш путеводитель по...
Откройте дверь в мир человеческого поведения с книгой "Паттерны поведения: Как определить базовую линию человека". Эта увлекательная работа поможет вам лучше понимать окружающих, обращая внимание на тонкие нюансы, которые...
"Психология инопланетянина" - это книга, которая заставит вас задуматься о наших местах в Вселенной и о том, как мы можем быть готовы к встрече с инопланетными цивилизациями. Это книга, которая объединяет психологию,...
Мы обратимся к трем большим областям человеческого опыта: отношениям с телом, эмоциями и другими людьми. Именно здесь танцевальная терапия и интегральный танец наиболее уместны. Танец — это телесная практика, танец позволяет выражать и оформлять...
В этой книге вы найдете ключ к искусству быть настоящим. Практическое применение осознанности в повседневной жизни. Вы научитесь видеть красоту повседневных вещей, снизите уровень стресса и тревожности, обретете внутреннее спокойствие, улучшите...
Представлены американские педагогические системы: демократическая педагогика (Х. Манн), педагогика прогрессивистов (Дж. Дьюи), Дальтон-план (Х. Паркхерст), Школа завтрашнего дня (Д. Ховард), Учение Дона Хуана (К. Кастанеда), Батавская система,...
В рассказе описывается история одной семьи, в которой все несчастные люди. Муж, жена и дочка, а между ними конфликт. Они давно уже не любят друг друга, что порождает внутри них пустоту, одиночество и «жажду крови». Им необходимо от кого-то...
Книга для широкого круга читателей, кому интересны психология и саморазвитие. Это серия из несколькких книг, в которых мы разберём около 90 субличностей «Заморочкина», созданных автором. В данной книге рассмотрим 16 из них: Недоверяйкинус,...
Ноготки сами себя не сделают, поэтому завтра отправлюсь на маникюр. Небольшая история и дружбе, любви, ментальных проблемах, сложностях жизни и вечной борьбе.
Спасибо, что прошли этот путь вместе со мной. Каждая глава этой книги — это отражение моих мыслей, моих наблюдений, моих открытий. Я надеюсь, что вы нашли в ней что-то, что откликнулось в вашем сердце. Помните, что отношения — это работа. Но это...
The book «Neurosfiral: From the Great Limits to the Great Unity» introduces the unique concept of the «Sfiral,» which unites philosophy, science, and technology. This time model, based on temporal and semantic codes, helps to comprehend...
Знакома ли вам ситуация? Кажется, будто в семье наступил хаос: домашние не слышат друг друга, дела по дому не делаются, деньги спускаются на спонтанные покупки, важные семейные события пропускаются, никто ничего не успевает и ни к чему не...
«Формула профессии» — небольшая книга для тех, кто хочет выбрать подходящую профессию и раскрыть свой потенциал. Автор познакомит Вас с основными принципами выбора своего дела, определения способностей, их монетизации, а также поможет избежать...
Если вы практикующий специалист когнитивно-поведенческой терапии или арт-терапии, то книга поможет расширить ваш инструментарий новыми креативными способами. Если вы используете гештальт-подход, позитивную психологию или другое направление, то...
Кататимно-имагинативная терапия (КИТ) — представляет собой уникальный метод, сосредоточенный на представлении образов в состоянии лёгкого транса.Во втором из четырёх томов по КИТ раскрывается новаторский метод работы со специальными мотивами, не...
«Выход к свету» — это практическое руководство, которое поможет вам справиться с депрессией и вернуть радость жизни. В книге собраны эффективные методы и техники, включая дыхательные практики, осознанность, когнитивно-поведенческую терапию и...
Подростковый возраст называют периодом бурных изменений, когда физическое, эмоциональное и социальное развитие достигает новых высот. Этот этап жизни, обычно начиная с 12 лет и заканчиваясь около 18-19, характеризуется не только гормональными...
В современном мире сексуальные отношения являются неотъемлемой частью человеческой жизни. Однако, несмотря на их важность, многие люди испытывают трудности в понимании и навигации в этих отношениях. Книга "Психология сексуальных...
В поисках себя Елена работает над своими чувствами, эмоциями. Идёт к целям, падая и поднимаясь. Приходит к удовлетворению жизнью, пониманию простых истин. Отношение, взгляды на мир — начинаются с вашего мировоззрения! Хотите быть здоровыми,...
Книга "Психология семейных отношений" представляет собой углубленное исследование структуры, динамики и функционирования семьи с точки зрения психологических наук. Автор подробно рассматривает ключевые аспекты, которые формируют...
Любить себя - это может быть не всегда просто. И иногда нам нужен кто-то снаружи, кто будет нас любить. Но если и снаружи тоже никого нет, то мы можем создать любящий нас свой собственный голос! Это голос будет именно ваш! И он будет любить вас!...
Бред преследования — одно из наиболее распространенных проявлений параноидного мышления и серьезный симптом психических расстройств, особенно шизофрении и бредовых расстройств. Люди, страдающие этим расстройством, твердо убеждены, что являются...
Садистическое расстройство личности (СРЛ) характеризуется постоянной потребностью демонстрировать власть и контроль над другими людьми через унижение, причинение боли или эмоциональных страданий. Лица с этим расстройством получают удовлетворение...
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это обширное руководство для психологов,...