Токсичные отношения. Как освободиться от манипуляторов, психопатов и их влияния на вашу жизнь
Шахида Араби
Почему трудно разрывать отношения, которые нас разрушают? Почему, даже когда мы осознаём опасность, связь кажется сильнее воли? Это не слабость, а биохимия травмы, объясняет психолог и исследователь нарциссического абьюза, автор бестселлера «Токсичные люди» Шахида Араби.
В этой книге она раскрывает природу травматической привязанности – зависимости от токсичного партнера. Автор подробно рассказывает, как эта связь возникает на уровне химии мозга, и, опираясь на современные исследования и многолетнюю работу с жертвами абьюза, показывает, как мы попадаем во власть манипуляторов и почему разорвать такую связь трудно.
Но главное – книга дает четкий план освобождения. Понимая, как абьюз перепрограммирует мозг, и используя терапевтические практики и письменные упражнения, вы сможете исцелиться, разорвать токсичную связь, восстановить границы и вернуть себе жизнь.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785002508969
- Легальная стоимость: 509.00 руб.
Читать книгу «Токсичные отношения. Как освободиться от манипуляторов, психопатов и их влияния на вашу жизнь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
