Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
Полина Крупышева
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Мэтт Хейг – английский писатель и журналист, пишущий как художественную, так и научную литературу для детей и взрослых. Он страдал от серьезного депрессивного расстройства, когда ему было 24 года, а после оформил свои чувства и переживания в книги.
Эта книга подходит людям, которые часто наблюдали за собой приступы тревожности и хотят научиться контролировать стресс, чтобы быть счастливыми несмотря на меняющийся окружающий мир.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: СоКратко
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 149.00 руб.
Читать книгу «Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
