Привычки победителей. Звездные советы спортивного врача
Хуанхо Лопес
В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес – врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию, физической активности и позитивному восприятию жизни. Развивать новые навыки непросто, но опыт преодоления старых привычек открывает перед человеком невероятные физические и психические возможности.
Издание адресовано профессиональным спортсменам и всем, кто хочет вести здоровый образ жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Олимп-Бизнес
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-9693-0583-0
- Легальная стоимость: 644.00 руб.
Читать книгу «Привычки победителей. Звездные советы спортивного врача» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
