Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
Тони Райтон
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью. Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Центрполиграф
- Год написания: 2011
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-227-04966-7
- Легальная стоимость: 129.00 руб.
Читать книгу «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
