Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
4.25 из 5, отдано 17 голосов
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
-
Категория: зарубежная психология
-
Правообладатель: Эксмо
-
Год написания: 2007
-
Возрастное ограничение: 16+
-
ISBN: 978-5-04-107591-0
-
Легальная стоимость: 389.00 руб.
Читать книгу «Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса» онлайн: