Антигравити Йога: Искусство Полёта и Свободы
Фарангиз Шарапова
Антигравити йога – это не просто тренировка, а путь к лёгкости, гибкости и внутреннему равновесию. Эта книга расскажет, как парение в гамаке помогает укрепить тело, снять стресс и освободить сознание от ограничений. Вы узнаете: Как антигравити йога появилась и чем она отличается от классической йоги. Как выбрать гамак, правильно подготовиться к занятиям и создать пространство для практики. Какие упражнения и дыхательные техники помогают достичь гармонии. Как антигравити йога раскрывает чакры, снимает блоки и влияет на эмоции. Истории людей, для которых эта практика стала источником перемен. Ощутите свободу, доверьтесь потоку и позвольте себе парить – в теле, мыслях и жизни. Эта книга станет вашим проводником в новый мир возможностей!
- Категория: йога
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 99.90 руб.
Читать книгу «Антигравити Йога: Искусство Полёта и Свободы» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
