Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон
Вячеслав Пигарев
«Долгожительство на тарелке» – это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия.
- Категория: руководства
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006088535
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
