Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия
Вячеслав Пигарев
Питание по Аюрведе – это незаменимое руководство для тех, кто стремится к гармонии и здоровью. В этой книге вы погрузитесь в мудрость древней системы Аюрведа, которая поможет вам понять собственную природу и потребности. Узнайте о три дошах – Вате, Питте и Капхе, научитесь создавать сбалансированный рацион, который подходит именно вам. Откройте мир трав и специй, используемых в Аюрведе для поддержания здоровья, и научитесь практиковать йогу и медитацию, чтобы достичь гармонии внутри и снаружи.
- Категория: руководства
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006077454
- Легальная стоимость: 200.00 руб.
Читать книгу «Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
