Игра ритуалов, или Борьба со Швайнехундом за хорошие привычки. Как навсегда встроить в свою жизнь полезные ритуалы, обрести высокую продуктивность и достичь потрясающих результатов
Игорь Бобровский
Наши привычки и ритуалы – это факторы, которые в значительной мере определяют нашу жизнь.
Эта книга для тех, кто понимает ценность полезных привычек и хочет их обрести – рано просыпаться, делать зарядку, медитировать, пить достаточно воды, регулярно планировать свой день – но пока не знает, как это сделать. В книге доступно описаны наиболее полезные привычки, способные изменить вашу жизнь, техники, позволяющие легко их создать и пошаговый план, как это сделать. Следуя рекомендациям в книге, написанной как практическое руководство, вы успешно преодолеете свои страхи, лень, сомнения и потерю мотивации, которые будут появляться в процессе создания полезных ритуалов. Вы научитесь противостоять вашему личному саботажнику – внутреннему Швайнехунду.
Полезные привычки помогут вам улучшить здоровье, поднять эффективность, организовать свое время и легче достичь своих целей. Изменив с их помощью свой день, вы измените свою жизнь.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 690.00 руб.
Читать книгу «Игра ритуалов, или Борьба со Швайнехундом за хорошие привычки. Как навсегда встроить в свою жизнь полезные ритуалы, обрести высокую продуктивность и достичь потрясающих результатов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
