Как развить эмоциональный интеллект. Простые шаги к успеху
Михаил Щеглов
Вы часто срываетесь на близких, не понимаете, почему коллеги вас не слышат, или чувствуете, что эмоции управляют вами, а не вы ими?
Эмоциональный интеллект (EQ) – ключ к успеху в карьере, отношениях и самореализации. Он помогает осознавать чувства, управлять ими, развивать эмпатию и строить крепкие связи.
Эта книга – простое и практическое руководство без сложных теорий:
Как распознавать и контролировать свои эмоции в любой ситуации
Техники развития эмпатии и понимания других людей
Шаги к лучшим отношениям в семье, дружбе и на работе
Практические упражнения и ежедневные привычки для роста EQ
Как EQ помогает достигать целей и жить счастливее
Вы узнаете, как превратить эмоции из врага в союзника. Без воды – только рабочие шаги, которые дают результат уже через недели.
Начните развивать эмоциональный интеллект сегодня – и увидите, как меняется ваша жизнь к лучшему.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 99.90 руб.
Читать книгу «Как развить эмоциональный интеллект. Простые шаги к успеху» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
