Эфирные масла для массажа: расслабление и восстановление
Алексей Сабадырь
Книга раскрывает секреты правильного подбора эфирных и базовых масел, их сочетаний и безопасного применения в домашних и профессиональных условиях.Вы узнаете, как создавать эффективные смеси для глубокого расслабления, снятия мышечного напряжения, восстановления после физических нагрузок и снижения уровня стресса. Пошаговые техники массажа, рекомендации по работе с разными зонами тела, а также рецепты композиций для релаксации, улучшения сна и повышения жизненного тонуса.
- Категория: здоровье и медицина
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006955875
- Легальная стоимость: 240 руб.
Читать книгу «Эфирные масла для массажа: расслабление и восстановление» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
