Нутрициология при подагре, жировом гепатозе и инсулинорезистентности

Олег Гринвуд

4.65 из 5, отдано 23 голосов

&lt;p&gt;Подагра, жировой гепатоз и инсулинорезистентность не три разные болезни, а проявления одного метаболического сбоя. У большинства пациентов они развиваются одновременно и усиливают друг друга.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Книга Нутрициология при подагре, жировом гепатозе и инсулинорезистентности предлагает системный подход: воздействие не на симптомы, а на ключевые механизмы питание, режим, циркадные ритмы и метаболическую нагрузку. Вы узнаете, почему фруктоза опаснее мяса, как сон и время приёма пищи влияют на уровень мочевой кислоты и почему здоровые привычки иногда ухудшают состояние.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Внутри:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;30-дневный протокол снижения приступов&lt;/p&gt;&lt;p&gt;рецепты без сахара, масла и высокопуриновых продуктов&lt;/p&gt;&lt;p&gt;чек-листы самоконтроля и лабораторных показателей&lt;/p&gt;&lt;p&gt;рекомендации по движению без роста мочевой кислоты&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Без крайних диет и запугивания. Для женщин 25+ с метаболическими нарушениями и проблемами печени и ЖКТ.&lt;/p&gt;

Скачать Читать онлайн