Автор: Юлия Рябикина
Твоя книга. Как написать бестселлер, преодолеть страхи и усилить личный бренд. Практическое пособие для психологов, коучей и экспертов
Юлия Рябикина
Вы — психолог, коуч или эксперт. У вас есть опыт, истории клиентов и уникальная методика работы. Вы хотите написать книгу, но страх чистого листа, внутренний критик и синдром самозванца останавливают вас снова и снова. Юлия Рябикина, психолог и...
Твой цифровой психолог. Нейросети для самопомощи: техники, промпты, границы
Юлия Рябикина
Что делать, когда тревога настигает в три часа ночи, а обратиться не к кому? Причины бывают разными: дорого, страшно, стыдно. В результате вы остаётесь один на один со своими мыслями и чувствами. Психолог Юлия Рябикина предлагает нестандартное...
Устойчивость. Как сохранить себя, когда мир рушится
Юлия Рябикина
Привычные опоры — работа, доход, отношения, здоровье — могут рухнуть в любой момент. Неопределённость стала новой реальностью. Попытки контролировать всё приводят лишь к истощению и тревоге. Психолог Юлия Рябикина показывает, что в эпоху...
Карьерная травма: когда работа оставляет шрамы
Юлия Рябикина
«Карьерная травма: когда работа оставляет шрамы» — первая в России книга о профессиональных переживаниях как форме психотравмы. Автор — Юлия Рябикина, психолог и HR-эксперт, — более 20 лет сотрудничает с корпоративными системами. Книга...
