Автор: Рената Роз

Краткое пошаговое руководство, основанное на АСТ (терапии принятия и ответственности). Руководство содержит практические упражнения, которые помогут справиться с хронической бессонницей. Оно предназначено для тех случаев, когда бессонница стала...