Автор: Ника Черменская

Что если всё, что вы знали о принятии решений, больше не действует? Что если секрет успеха лежит не в поиске очередной стратегии, а в понимании самой сути перемен? Эта книга приглашает вас в путешествие по неизведанным территориям вашего разума,...

Знаете ли вы, каково это - создать что-то от души, только чтобы оно осталось незамеченным в цифровом шуме? Ника Черменская в книге «Рабы ИИ. Клетка из алгоритмов» делится своими размышлениями о цифровом мире и о том, как мы, как люди, можем...

Большинство книг про бизнес написаны для людей, у которых уже что-то есть — капитал, команда, наработанные связи. Молодому человеку, у которого пока ничего этого нет, они советуют составить бизнес-план, опираться на нетворкинг и идти к...

Можно иметь работу, семью и солидный возраст, но по-прежнему жить ради одобрения, бояться разочаровать воображаемого родителя и видеть в других качества, которые запрещены себе. Социальная взрослость наступает после достижения определенного...

Желание «хочу другую жизнь» невозможно исполнить: у него нет формы, признаков и первого шага. ОРКТ начинает не с долгого выяснения причин, а с вопросов о решении. Что станет иначе? Как вы поймете, что продвинулись? Кто заметит перемены? Что из...

Вы изменили образ мыслей, но продолжаете жить в прежнем режиме. Освоили технику расслабления, но не устранили источник перегрузки. Поставили цель, которая конфликтует с отношениями или ценностями. Отдельный инструмент сработал — вся система...

У вас может быть сильная мотивация и красивый список целей — но ни одного понятного действия на завтра. Или наоборот: вы дисциплинированно получаете результаты, которые почему-то не делают жизнь лучше. Между мечтой и достижением недостает не силы...

Если годами повторять «я не умею доводить дела до конца», любое отступление станет доказательством, а завершенные дела — случайностью. Так история о себе начинает определять, какие решения вы принимаете и какое будущее считаете возможным. Но ни...

Разговор начинается с пустяка, а заканчивается взаимными обвинениями. Вы снова оправдываетесь, воспитываете, спасаете или соглашаетесь на то, чего не хотите. Собеседники и темы меняются — роли остаются прежними. Значит, дело не только в предмете...

Неприятный разговор закончился, ноутбук закрыт, пора спать — а тело все еще продолжает спорить, убегать или защищаться. Сжатая челюсть, каменные плечи, поверхностное дыхание и бессонница сообщают о стрессе раньше и точнее, чем мысли. Уговоры...

Если долго исправлять только слабости, можно стать менее несовершенным — но не обязательно более счастливым. Позитивная психология задает другой вопрос: что уже помогает вам справляться, развиваться и чувствовать, что жизнь наполнена? Ответ...

Все вроде бы правильно: работа, обязательства, планы. Но однажды возникает неудобный вопрос: «А зачем мне все это?» Его можно заглушить новой целью, покупкой или занятостью, но невозможно решить чужим советом. Смысл не выдают вместе с готовым...

Начальник не ответил — значит, недоволен. Ошибка в работе — значит, вы ни на что не способны. Впереди неопределенность — значит, случится худшее. Между событием и тревогой успевает промелькнуть мысль, которую мозг выдает за факт. Мы верим ей — и...

Вы хотите перемен, но сил хватает только на то, чтобы о них думать. Незаконченные разговоры, отложенные решения, невысказанные обиды и десятки внутренних «надо» продолжают требовать внимания, даже когда кажется, что вы о них забыли. Энергия не...

Вы точно знаете, чего хотите, составляете план — и снова откладываете первый шаг. Или почти достигаете цели, но внезапно все портите. Возможно, вам мешает не отсутствие воли, а внутренний конфликт: одна часть личности стремится к переменам,...

Что стоит между вами и успехом в онлайне? Это не только ваши знания, но и умение представить себя и свои навыки. Перед вами не очередной мотивирующий гайд по созданию курса, а беспрецендентно честная инструкция по выживанию в мире, где передача...

Представьте себе мир, где каждая идея может стать реальностью, а каждое начинание приносит положительные изменения. Социальное проектирование — это искусство создания реальной ценности для общества. А еще это сложный процесс, который требует...

Так ли страшен ЕГЭ, как о нем говорят? Откровение человека, еще вчера учившегося в 11 классе, о том, как удалось получить не только аттестат, но и удовольствие от жизни. Советы, которые действительно работают. Вам не придется опрашивать своих...

Психологический роман о возвращении к себе и о любви, которая начинается там, где заканчивается прежняя жизнь. Эта книга сродни метафорическим картам: каждый найдёт в ней ответ на свой вопрос — с чего начать перемены или как отпустить когда-то...

Что если все, что вы знаете об онлайн-образовании, — это всего лишь миф? Что если секрет успеха не в грандиозных маркетинговых кампаниях или в создании курсов для масс, а в чем-то гораздо более конкретном и индивидуальном? В четко определенной...

Что, если результат работы с нейросетями определяется не кнопками и не формулировкой запроса, а тем, как мы сами думаем? Что, если машина может все, кроме одного — хотеть? Эта книга открывает дверь в мир, где границы между человеческим...