Автор: Ника Черменская

Большинство книг про бизнес написаны для людей, у которых уже что-то есть — капитал, команда, наработанные связи. Молодому человеку, у которого пока ничего этого нет, они советуют составить бизнес-план, опираться на нетворкинг и идти к...

Иногда возраст меняется, а ощущение взрослости так и не приходит: решения откладываются, сценарии повторяются, а жизнь будто проживается не из внутренней опоры, а из привычных ролей и реакций. Эта книга — про психологическое взросление как...

В какой-то момент приходит понимание: важно не просто хотеть изменений, а начать жить так, чтобы через год не было чувства «я снова отложил себя на потом». Эта книга — про начало реальных изменений и движение в сторону желаемой жизни. ОРКТ...

Часто проблема не в отсутствии знаний, а в том, что разные понимания и инструменты не соединяются в работающую систему. Эта книга — про интеграцию психологических подходов и собственных инсайтов в реальные изменения. Она помогает связать воедино...

Бывает, есть и желания и мотивация, но вы все равно не понимаете, как именно двигаться к цели и с чего начать. Эта книга — про превращение намерений в понятный план и устойчивое движение вперёд. Она помогает навести ясность в целях, расставить...

Иногда дело не в том, что мечты слишком большие, а в том, что вы живёте внутри истории, в которой им просто не находится места. Эта книга про то, как мечты начинают сбываться, когда меняется представление о себе и своей жизни. Она показывает,...

Сегодня стресс — привычный фон нашей жизни. Почти каждый живёт в режиме постоянной нагрузки, спешки и неопределённости, даже если внешне всё выглядит нормально. Эта книга — про то, как справляться с жизненным стрессом устойчиво, а не за счёт...

Бывает, что вы объективно справляетесь с жизнью, но внутри всё чаще появляется ощущение, что чего-то не хватает: уверенность рассыпается, оптимизм кажется наивным, а будущее — неопределённым и утомительным. Эта книга помогает увидеть и...

Эта книга — про поиск смысла, когда внешне жизнь может быть вполне благополучной, но внутри нарастает ощущение пустоты, потерянности или жизни «не своей жизнью». Она помогает разобраться, почему привычные цели перестают вдохновлять, решения...

Когда в голове постоянный шум, мысли ходят по кругу, а тревога и самокритика мешают действовать, становится сложно принимать даже простые решения. Эта книга помогает навести порядок в мышлении и вернуть ощущение внутренней ясности. Вы увидите,...

Иногда становится ясно, что пора что-то менять, но внутри нет ни сил, ни импульса, ни ощущения движения. Эта книга помогает вернуть энергию для изменений через осознанный контакт с собой и настоящим моментом. Вы увидите, куда уходит ваша...

Книга, которую стоило бы выдавать вместе с первым приглашением "выступить бесплатно". Автор написала не мотивационный гайд по покорению сцены, а беспрецендентно честную инструкцию по выживанию для тех, кто решил делиться знаниями — и обнаружил,...

Эта книга объединила ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у тех, кто только начинает свой путь в социальное проектирование. Путь, который прошла я сама и помогала проходить другим. Шаг за шагом, здесь раскрываются секреты каждого...

Так ли страшен ЕГЭ, как о нем говорят? Откровение человека, еще вчера учившегося в 11 классе, о том, как удалось получить не только аттестат, но и удовольствие от жизни. Советы, которые действительно работают. Вам не придется опрашивать своих...

Психологический роман о возвращении к себе и о любви, которая начинается там, где заканчивается прежняя жизнь. Эта книга сродни метафорическим картам: каждый найдёт в ней ответ на свой вопрос — с чего начать перемены или как отпустить когда-то...

Онлайн-образование оказалось в кризисе. Курсы не запускаются, продажи сыплются, воронки не сходятся, аудитория не покупает и не доходит до результата. То, что годами считалось рабочей моделью, перестало кормить — и это уже не временный спад, а...

Большинство книг про нейросети устроены одинаково: либо это сборники промптов, которые устаревают за месяц, либо инструкции по внедрению ChatGPT в бизнес, написанные так, будто проблема в выборе модели, либо футурологические манифесты о...