Автор: Marion Grillparzer

Von den 7 Millionen Tonnen Gem?se die wir j?hrlich verzehren, w?chst nur die H?lfte auf unseren ?ckern, kommt nur ein Drittel frisch auf den Teller. Mit 70 Kilo pro Kopf und Jahr ist die Kartoffel des Deutschen liebstes Gem?sekind. Gefolgt von...

Endlich Rauchfrei
Rauchen wie ein Schlot – und Gesundheitsbestseller schreiben. Passt wie die Faust aufs Auge. Doch irgendwann keimte auch in Marion Grillparzer der Wunsch auf: «Jetzt will ich mit dem Rauchen aufh?ren.» Sie tat es. Mit...

Haben Sie sonntags Lust auf blitzschnelle Quarkbr?tchen, unser supergesundes Eiwei?brot – frisch aus dem Ofen – oder ein knuspriges Roggen-Sauerteigbrot? Macht es Ihnen Spa?, Freunde zu Flammkuchen oder zur Pizza-Party einzuladen – oder Mama zu...

An was denkt man, wenn man das Wort Kohlsuppe h?rt? An miefige Treppenh?user, bleiche, labberige Bl?tter, an Bl?hungen, an die faden Rouladen von Oma? Diese Vorurteile sollte man schleunigst loswerden. Kohl ist inzwischen das Trendgem?se Nummer...

Vegan muss keine Ideologie sein. Vegan macht Spa?! Das zeigt dieses ebook. Und Vegan hei?t «Pflanzen-Di?t». Und Pflanzen bunkern jede Menge Heilstoffe. Wenn man mal vier Wochen lang sich rein pflanzlich ern?hrt, dann tut sich was im K?rper....

Gesund essen – sich mehr als gut f?hlen?
Gute Laune. Schlanke Linie. Kr?ftige Abwehr. Richtig viel Energie. Kann man essen. Es braucht nur wenige Rezepte, die messbar Gesundheit ins Leben einladen. Sie m?ssen einfach sein, schmecken –...