Автор: Кристофер Макдугалл

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней – от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как...