Я завёл канал, чтобы просто писать свои мысли. Иногда после очередной записи мне казалось, что я наконец во всём разобрался, однако через месяц приходилось разбираться заново. Я продолжал эти записи и после смерти отца, когда привычная жизнь уже...
Можно учиться, работать, улыбаться людям и годами жить с ощущением, что внутри что-то сломано. Просыпаться уже уставшим. Заедать тревогу. Ненавидеть себя за срывы. И каждый вечер обещать: завтра я начну жить. Я провёл десять лет в депрессивном...
«Сначала похудею, потом начну жить». Но что, если вес уходит, а стыд, одиночество и страх перед людьми остаются? Почему после очередной диеты снова хочется всё бросить и открыть холодильник? За одиннадцать лет Илья Бакулин многократно сбрасывал и...
Сколько нужно изменить в себе, чтобы наконец разрешить себе жить? Илья Бакулин годами пытался стать человеком, которого будут ценить и любить. Худел, строил бизнес, работал над собой. Но достижения быстро обесценивались, чужого одобрения хватало...