Автор: Илья Андреевич Бакулин

Не претендую на великие истории, острый сюжет, советы как вам жить и что делать с этой жизнью. Я обещаю быть предельно честным и покажу всё, что прожил к своим годам и с чем столкнулся. Бесконечная борьба с телом и лишним весом, бегство от...

Что важнее – бесконечные попытки похудеть и упрёки в свой адрес или шаг к тому, чтобы наконец начать жить? Так ли страшен лишний вес, или, может быть, он – защита и даже лучший друг? От чего на самом деле нас охраняют эти "лишние"...

Честная книга, хоть и короткая, о сыне и отце. Не биография и не терапевтический трактат – обычный разговор. Здесь есть моя детская война за мамину любовь, долгие годы отрицания отца в себе, белый флаг и примирение, а потом – взросление после...

Я написал эту книгу для тех, кто живёт в депрессии и устал от советов в духе “возьми себя в руки”. Здесь нет эзотерики и мотивационных лозунгов. Только вещи, которые помогали мне, когда было плохо: сон, тревога, апатия, самокритика, откаты,...