Автор: Евгений Жуков

Эта книга – не про мотивацию и не про «успешный успех». Это честная история личной трансформации без гуру, марафонов и волшебных методик. Автор – практикующий врач – рассказывает, как через дисциплину, работу с телом, мышлением и окружением...