Живи на полную
Евгений Жуков
Эта книга – не про мотивацию и не про «успешный успех». Это честная история личной трансформации без гуру, марафонов и волшебных методик.
Автор – практикующий врач – рассказывает, как через дисциплину, работу с телом, мышлением и окружением ему удалось полностью изменить свою жизнь: избавиться от лишнего веса, вернуть энергию, ясность ума и уважение к самому себе.
Здесь нет универсальных рецептов и громких обещаний. Только реальный опыт, медицинская логика, самоирония и жёсткие выводы о цене слабости, силе среды и ответственности за собственные решения.
Эта книга для тех, кто:
• устал жить «на автомате»
• чувствует, что теряет время, здоровье и фокус
• понимает, что перемены нужны, но не знает, с чего начать
«Живи на полную» – это не призыв быть идеальным. Это приглашение перестать обманывать себя и начать жить осознанно, шаг за шагом.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 229.00 руб.
Читать книгу «Живи на полную» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
