Автор: Елена Миронова
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений
Елена Миронова
Практикующий психолог Елена Миронова предлагает честный и структурированный взгляд на кризис среднего возраста как на этап личностного роста. Вы узнаете, как отличить его от выгорания и депрессии, поймете нейробиологию своего состояния («почему...
Мозг в форме. Как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
Елена Миронова
В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого...
