Автор: Ананда Десаи

Лишний вес, деструктивные отношения, заболевания. К сожалению знакомо многим…Проблема лишнего веса выходит далеко за рамки эстетики или даже здоровья. Она становится симптомом более глубокого внутреннего дисбаланса – разрыва между телом, разумом...

Мы рассмотрим, как звуки влияют на структуру и функции мозга, почему именно музыка, а не любой другой звук, обладает таким эффектом, как использовать её для поддержания не только когнитивного здоровья, но и эмоционального равновесия, физической...

Речь пойдёт не только о формальных сидячих медитациях, но и о повседневных способах быть внимательным, собранным и спокойным в любом моменте жизни.Главное – пробудить интерес к собственному внутреннему миру и подарить инструменты для его...

Акупунктура, Ци-гун, Траволечение, Гуаша, Традиционная китайская диета…Эти практики охватывают широкий спектр методов и подходов, направленных на поддержание здоровья, гармонии и красоты.Важным аспектом китайской медицины является понимание...

Китайская уличная гимнастика – это не единая, монолитная система, а живая, дышащая экосистема различных практик, каждая из которых – как отдельный поток в общей реке внимания и движения.Эти потоки различаются по темпу, по структуре, по глубине,...

Значение интуитивных навыков в повседневной жизни трудно переоценить.Люди постоянно принимают решения, основываясь не только на фактах, но и на внутреннем чувстве – будь то выбор партнёра по сотрудничеству, решение о смене работы, ощущение, что...

Для того чтобы избавиться от невезения, необходимо сначала понять его природу. Психология невезения – это сложный процесс, в котором играют роль как внутренние установки человека, так и внешние обстоятельства.Невезение часто начинается с...