Практики медитации и осознанности. Техники спокойствия и гармонии
Ананда Десаи
Речь пойдёт не только о формальных сидячих медитациях, но и о повседневных способах быть внимательным, собранным и спокойным в любом моменте жизни.Главное — пробудить интерес к собственному внутреннему миру и подарить инструменты для его освоения.Книга призвана стать проводником в путешествии к себе, которое начинается с простого, но глубокого действия — с остановки и внимательного взгляда внутрь.
- Категория: эзотерика / оккультизм
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006868649
- Легальная стоимость: 296 руб.
Читать книгу «Практики медитации и осознанности. Техники спокойствия и гармонии» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
