Автор: Алекс Гров

Эта книга о чувстве меры – внутреннем ориентире, который помогает жить яснее, спокойнее и честнее с собой. Она показывает, как правильно ограничивать себя, менять привычки и сохранять баланс без давления и самонаказания. Через практические...

Эта книга – о возвращении к себе в мире постоянного шума.О том, как отличить свои желания от навязанных, выйти из внутренней гонки и выстроить жизнь, основанную на собственных ценностях, а не чужих ожиданиях.