Крик души терапевта: почему современное питание нас губит? Как избавиться от пищевых зависимостей?
Мухаммаджон Маруфджонович Рустамов
Почему мы болеем, несмотря на развитие медицины? Врач дает шокирующий ответ: эпидемия рождается на нашей кухне. Эта книга – откровенный разговор о том, как корпорации превратили еду в оружие, вызывающее зависимость. Вы узнаете, как комбинация сахара, жира и соли взламывает мозг, а пищевые традиции усугубляют кризис.
Это практическое руководство к спасению. Основываясь на физиологии, доктор предлагает систему:
• Правила сочетания продуктов для контроля веса.
• Использование суперфудов и клетчатки для метаболизма.
• Управление гормонами через режим дня.
• Правда о кофе и нервной системе.
«Крик души терапевта» – мощный призыв и энциклопедия здоровья. Ваше здоровье – в ваших руках. Верните себе право быть здоровым.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: здоровое и правильное питание
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 439.00 руб.
Читать книгу «Крик души терапевта: почему современное питание нас губит? Как избавиться от пищевых зависимостей?» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
