психотерапия
Дыши
Ольга Алифанова
Где найти силы, когда их совсем не осталось? Что делать, когда жизнь вдруг остановилась? Как успокоить сердце, когда головой все понимаешь, а душа отказывается в это верить и не знаешь, куда идти дальше?.. Как сказать жизни "ДА!", когда все...
«12+13». Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно
Валентина Кляйн
В своей книге психолог, гештальттерапевт Кляйн Валентина пошагово описывает авторскую методику «12+13». Дословно приведены сеансы погружений 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии. И последствия, что происходило в их жизнях после...
Надежда и жизнестойкость – понимание психотерапевтических стратегий Милтона Х. Эриксона
Дэн Шорт
В наш век стандартизованных и даже книжных методов лечения «Надежда и жизнестойкость» напоминает о том, насколько важно учитывать уникальность каждого человека. Авторы опираются на творческую и чрезвычайно квалифицированную работу Милтона...
Релаксации, медитации и визуализации
Артем Иванович Федоров
Релаксации, медитации и визуализации - это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы...
Диагноз: любовь
Рушель Блаво
Рушель Блаво — врач-психотерапевт, автор свыше 150 книг разных жанров, рассказывает особенно яркие истории из своей практики о людях с диагнозом "любовь", которые могут настигнуть каждого. "Я уже много лет работаю психотерапевтом. Психиатры по...
Возлюби страх свой!
Рушель Блаво
Что нам мешает быть счастливыми, здоровыми, богатыми, правильно формировать отношения с людьми? Рушель Блаво уверен: страхи. Еще их называют комплексами неполноценности, но суть ситуации не меняется, как ее ни назови. Как же быть нам с этими...
Группы взаимопомощи для людей с биполярным расстройством
Партнерство Равных АНО
Это пособие о том, как люди с биполярным расстройством и депрессией могут помочь себе и другим, создавая группы взаимопомощи. Мы разработали его в помощь тем, кто хотел бы создать свою группу, очную или онлайн, но пока не знает, с чего начать, и...
Ипохондрия, или Страх болезней
Джорджио Нардонэ
Прославленный Мольером и его «Мнимым больным», страх перед болезнями, кажется, не хочет ослабить свою власть над людьми, бросая парадоксальный вызов развитию медицины. Ужас, сопровождающий повседневную жизнь пациентов, постоянный поиск...
Тренинг «Я не боюсь летать»
Анастасия Колендо-Смирнова
Тренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет...
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Геннадий Старшенбаум
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое...
Сборник «Странствующие сказки»
Татьяна Ринейская
Странствующие сказки - сказки, побывавшие в разных уголках лесов мира и ведающие, какую тайну скрывает древний пень, где живет печальный уж, о чем говорят деревья между собой, пока их никто не слышит, что случится, если подобрать камень под...
Пушистые лисята
Светлана Рыжая
Кто самый рыжий, хитрый и милый зверек во всем лесу? Конечно, это милый пушистый лисенок! Никто не может пройти мимо них не полюбовавшись, ведь лисята уже в маленьком возрасте обладают огромной харизмой и умеют привлечь к себе внимание. В этой...
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Марк Уолинн
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек....
Единственный ребенок в семье. Как выжить без братьев и сестер
Джилл Питкетли
Можно ли считать, что дети, выросшие в семьях без братьев и сестер, схожи по характеру и привычкам? Джилл Питкетли и Дэвид Эмерсон провели шестьдесят подробных интервью с людьми, обладающими подобным опытом, и ответили на этот вопрос...
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Клаус Бернхардт
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины,...
Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
Артем Толоконин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только...
Энциклопедия психологического знания в картинках
Елена Владимировна Стебакова
Где найти свое призвание? Как перестать испытывать тревогу? Почему я плохо переношу критику? Как развить интуицию? Почему пропала новизна в отношениях? Как не поддаться на манипуляцию? Многие, как и я, ищут ответы на эти и другие вопросы о...
Смыслы психотерапии
Виктор Каган
Книга построена как свободное обсуждение автором сути психотерапии и своего опыта долгой работы в ней. Она посвящена вопросам, встающим перед каждым психотерапевтом: что такое психотерапия, как она меняется со временем, как взаимодействует с...
Понимая себя: взгляд психотерапевта
Виктор Каган
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что такое кризис и что такое стресс? Как они...
Искусство жить в зеркале психотерапии
Виктор Каган
Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами. Ведь они есть у всех. Вы не найдете здесь универсальных рецептов — обычно они не...
Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии
Михаил Литвак
[b]Избранные лекции по психотерапии, которые станут путеводителем по преодолению эмоциональных кризисов.[/b] В учебном пособии дан обзор основных направлений современной психотерапии с кратким описанием технических приемов, а также раскрыты...
Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Михаил Литвак
[b]Ваша судьба — а сценарий, который можно переписать.[/b] [b]На основе клинического опыта Михаил Литвак раскрывает механизмы малоадаптивных комплексов, управляющих жизнью, и даёт конкретные техники, чтобы выявить и изменить негативные установки,...
Эффективные вопросы
Артем Иванович Федоров
Вопросы - один из главных инструментов в работе психолога, консультанта, коуча, психотерапевта. Задавать вопросы - это навык, который нужно и важно тренировать. Эффективные вопросы должны быть искренними и глубокими. Они происходят из...
Комплаенс-терапия больных шизофренией. Практическое руководство
С. М. Бабин
Практическое руководство посвящено актуальной проблеме: описанию нового для отечественных специалистов метода психотерапии — комплаенс-терапии. Методика комплаенс-терапии базируется на когнитивно-поведенческой модели психотерапии и использует...
Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков. Более 200 упражнений для поддержки детей с тревожными и эмоциональными расстройствами, с расстройствами поведения, детей с аутизмом и СДВГ
Лайза Уид Файфер
Практические упражнения для детей и подростков с проблемами психического здоровья, составленные специалистами по когнитивно-поведенческой терапии. В этой книге: помощь детям и подросткам с детской травмой, синдром дефицита внимания и...
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Алексей Красиков
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать...
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапия
Джорджио Нардонэ
Среди психических расстройств и расстройств поведения, обсессивно-компульсивное расстройство, или ОКР, является одним из наиболее серьёзных и сильно ограничивающих дееспособность человека. Модель краткосрочной стратегической терапии Джорджио...
Свобода от себя
Мохаммед Шафии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга интересна не только людям, которые...
И ежу понятно!
Каким способом лучше всего избавляться от стресса? Конечно же, приятным — это, как говорится, и ежу понятно! Специально для вас мы собрали целую команду симпатичных ежиков, которые точно помогут вам успокоиться. Они только и ждут, когда их мир...
Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия
Валентин Иванович Петрушин
Учебное пособие посвящено современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей Большого Города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих в условиях стрессогенных факторов современной городской жизни. Автор...
Как легко избавиться от панических атак
Артем Иванович Федоров
Паническая атака - что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам...
Лисы и совы
Светлана Рыжая
Лисы! При упоминании этих смешных зверьков на ум приходит только одно слово — хитрость. Рыжие хитрюги настолько отважны, что смогли подружиться с самыми умными птицами — совами. И не просто подружиться, но и пригласить их на страницы этой...
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
Геннадий Старшенбаум
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических...
Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества
Артем Иванович Федоров
Это пособие - краткий алгоритм работы со страхом разорвать токсичные и нездоровые отношения. В психологии это называют эмоциональной зависимостью. Когда голова говорит: «Беги!», а сердце не пускает. Это вторая часть пособия, первая называется...
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Стефани Шталь
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все...
Пофиг на все. Ленивец style
Полина Ленинград
Ленивцы известны своей медлительностью, поэтому большую часть жизни они проводят на деревьях, практически неподвижно. Но у каждого лесного прокрастинатора есть тайная жизнь и свои любимые развлечения. Мы приоткроем завесу тайны и покажем вам...
Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев
Артем Иванович Федоров
Медитация – сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону! В данном пособии вы найдете набор действенных инструментов для работы со...
Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни. Часть 3
Наталья Малышкина
Эта книга является продолжением первых двух книг "Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни". В третьей части, помимо уже заявленных, представлены новые проблемы и написанные для них сказки и метафоры. Книга предназначена...
Все мы творения на день
Ирвин Дэвид Ялом
Человеку свойственно бояться смерти. Каждый порой ловит себя на мысли, что когда-то наступит конец его жизненного пути. Никто не знает, когда это случится, при каких обстоятельствах и что будет дальше. Это пугает, заставляется задуматься о...
Терапевтические сказки, метафоры для здоровой и счастливой жизни
Наталья Малышкина
Эта книга будет полезна в работе практикующим психологам и психотерапевтам... Представленные в книге терапевтические сказки, метафоры, написанные на определённые проблемы, можно использовать в работе как индивидуально с конкретным клиентом и...
Уроки встреч и расставаний. 30+1 история, которая заканчивается хорошо. Глубинная психология кино о любви и отношениях
Марина Анатольевна Зотова
Книга даёт карту пути и атлас самопомощи о том, как переосмыслить себя, любовь и отношения с точки зрения глубинной психологии и Путешествия Души. Это практическое руководство на основе сюжетов и героев канадского сериала «Быть Эрикой»/ «Being...
Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет
Геннадий Старшенбаум
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга написана психотерапевтом, специализирующимся на...
Бороздить море втайне от небес. Логики терапевтических изменений
Джорджио Нардонэ
Человеку свойственно быть противоречивым: это скорее правило, чем исключение. Подтверждением этому служит наше реагирование под влиянием эмоций или ощущений, противоречащее рациональным рассуждениям и решениям. Когда перед нами клиент, поведение...
Искусство слушать
Эрих Фромм
Эрих Фромм – крупнейший мыслитель XX века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Эрих Фромм, много и охотно писавший на философские и иные темы, никогда не писал о том, что в...
Психология современного мира
Сергей Николаевич Марков
Эта книга раскроет реалии современной жизни. Она для тех, кто желает разобраться в себе и в жизни. Для тех, кто по-настоящему хочет измениться. Автор, практикующий психолог, расскажет, что движет людьми и к чему это приводит. С помощью этой книги...
В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведения
Джорджио Нардонэ
Стратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью. Подход основывается на том, что такие расстройства, как...
Стратегический диалог в психотерапии. Убеждающая коммуникация
Джорджио Нардонэ
Джорджио Нардонэ — выдающийся представитель психотерапевтической школы Пало Альто, создатель Центра Краткосрочной Стратегической терапии в Ареццо (Италия). Предложенные им техники позволяют быстро и надежно освобождать человека от таких...
Жизнь продолжается. Как живут люди с болезнью БАС
Александр Васильевич Жикин
Это первая книга о болезни БАС в таком формате – 12 историй, рассказанных в едином повествовании с выстроенной драматургией. Разные герои рассказывают о своём опыте столкновения с "боковым амиотрофическим склерозом". Как встретить это страшное...
Когнитивная терапия. Полное руководство
Джудит Бек
«Цель этой книги, написанной д-ром Джудит Бек, представителем нового поколения когнитивных терапевтов (которой довелось, будучи подростком, выслушивать мои многочисленные рассуждения на любимую тему), — предоставить четкое основание для практики...
Согревающие рассказы для «простывших» душ
Дарина Владимировна Хабрика-Зиновьева
Автор - психолог, который верит, что слово — это инструмент, овладев которым, можно затрагивать глубинные струны человеческой души, воспроизводя красивую, целебную музыку. В этой книге более 30 страниц "лечения", где будет затронуто практически...
