Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Алексей Москалев
Ваш возраст – всего лишь цифра. Раскройте секрет активной и яркой жизни в 50, 60 и дальше! Вы замечаете, что энергии стало меньше, а усталость приходит быстрее? Вам говорят «возраст», но внутри вы чувствуете, что можете больше? Пора перестать стареть и начать молодеть. Перед вами не просто книга, а ваш персональный план по обновлению организма – «Как победить свой возраст». Это ваш шанс: замедлить старение; узнать биологический возраст; принимать эффективные добавки;
придерживаться правильной диеты;
наладить сон.
придерживаться правильной диеты;
наладить сон.
- Категория: геронтология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-242694-0
- Легальная стоимость: 419.00 руб.
Читать книгу «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
